O que é Creatina em pó (200g) Universal Nutrition
A Creatina é uma substância natural produzida pelo corpo e encontrada em fontes alimentares como carne de boi, salmão, atum e etc.
Creatina Powder Universal é um suplemento de creatina monoidratada desenvolvido para suprir as necessidades que o corpo não é capaz de produzir.
A fórmula desenvolvida pela Universal repõe os estoques de ATP, aumentando o nível de energia.
É um suplemento muito usado por atletas no mundo inteiro, pois supre a recomendação diária de creatina, melhora a performance e contribui com o ganho de massa muscular.
É importante saber que a creatina é benéfica para aqueles atletas que se interessam por aumento muscular. Corredores e atletas de esportes que demandam grande resistência física são mais bem suplantados com produtos que deem cargas de energia durante um grande período, principalmente durante o exercício, que é, normalmente, longo. Tendo em vista isso, a creatina para tais atletas, poderia não resultar nos efeitos necessários, assim como aumentar a musculatura, causando um maior peso e diminuindo a velocidade (no caso de maratonistas).
Como tomar Creatina (200g) Universal Nutrition
Misturar uma colher de café (3g) em 200ml de água e ingerir.
Benefícios
✓ Mais força;
✓ Mais energia: reposição rápida dos níveis de ATP;
✓ Melhor desempenho físico;
✓ Ganho de Massa Muscular;
Informação Nutricional
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